Comment le sauna joue-t-il un rôle de santé?

- Sep 13, 2020-

Lorsque le sauna est cuit à la vapeur dans la salle de sauna, dans un environnement de température élevée continue, le corps humain aura un effet de chaleur interne profondément dans la peau, élargissant les capillaires sur tout le corps. À ce moment, la quantité de transpiration dans le corps est beaucoup plus élevée que celle des activités quotidiennes. Cette grande quantité de transpiration libre est propice à l'évacuation de divers déchets dans le corps et à l'élimination des maladies.

Sauna Le sauna à vapeur de la salle est réalisé dans un environnement statique à haute température. Il est facile de perdre du poids en transpirant et en consommant de la graisse sous-cutanée. Selon le test, un sauna de 10 minutes équivaut à une course de longue distance de 10 kilomètres, donc l'utilisation du sauna a pour effet de perdre du poids. De plus, lorsque le corps transpire beaucoup, il peut éliminer la saleté sous la peau, améliorer la perméabilité des cellules épidermiques, activer les cellules, de sorte qu'il a également des effets beauté, soins de la peau et anti-âge. Lors de l'utilisation du sauna, le corps humain absorbe en permanence les oligo-éléments sains émis par les roches sur le poêle, ce qui a un effet de prévention des maladies.

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