Avis d'utilisation du sauna

- Aug 27, 2020-

1. Vous ne pouvez pas utiliser le sauna après avoir mangé et bu, car le sang du corps&s'accélère à ce moment, et le sauna est facile à augmenter la charge sur le cœur.

2. L'utilisation de la salle de sauna ne peut pas dépasser 40 minutes à chaque fois et peut être ajustée pour différentes conditions humaines.

3. Il n'est pas recommandé de prendre une douche dans l'heure qui suit l'utilisation du sauna. Vous devez sécher votre sueur; vous ne pouvez pas fumer ou manger des aliments froids immédiatement.

4. Si vous rencontrez d'autres conditions inconfortables, vous devez arrêter d'utiliser le Sauna Room ou le reprendre après le repos.

5. Buvez beaucoup d'eau tiède avant d'utiliser le Sauna Room pour garder votre corps hydraté et transpirer.

6. Avant d'utiliser Sauna Room, vous pouvez faire un petit exercice d'échauffement pour rester de bonne humeur.

7. Avant d'utiliser le sauna, vous devez déféquer et éliminer les substances en excès de votre corps.

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