Le sauna peut réduire votre stress

- Sep 08, 2020-

La salle de sauna, en particulier la salle de sauna infrarouge lointaine, est reconnue par de plus en plus de consommateurs.

L'utilisation du sauna infrarouge lointain peut réduire l'anxiété et le stress. Sans surprise, le sauna infrarouge lointain peut également réduire le stress et l'anxiété. Plusieurs études ont montré que l # 39; utilisation régulière de la salle de sauna peut réduire le niveau de cortisol, principale hormone de stress du corps GG. Dans une étude, les chercheurs ont découvert que l'utilisation d'un sauna infrarouge lointain pouvait réduire l'anxiété liée à l'état et aux traits. D'autres études ont montré que la transpiration peut augmenter la relaxation et réduire la dépression et l'anxiété. Utilisez Sauna Room comme un moyen efficace de réduire le cortisol et d'augmenter votre résistance au stress.

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